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    > 常見病例解答 > 問：女性也會有腎虛嗎？有什么表現？如何預防呢？ 

            


            
    
    
            
        
            
            
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            問：女性也會有腎虛嗎？有什么表現？如何預防呢？
            
                    
            
                            
            
	答：在現代社會中，快節奏地工作和生活，長期精神緊張，超負荷工作，在不知不覺中將人體代謝平衡打破，況且女性受生理、病理因素影響更容易發生腎虛。女性腎虛主要表現為失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈，等。建議可以服用六味地黃丸，手腳冰涼、宮冷不孕、性功能減退者建議服用嫦娥加麗丸和補腎益壽膠囊。預防腎虛：每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下；每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。
            

                    
            
                
            
            
            
            
            
            
        
    
            
    
    
            

            





































	
	
	    






    
    




            
    

            


     



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